Diet Golongan Darah B

Diet Golongan Darah B karakteristik golongan darah ini terkait dengan sistem kekebalan yang kuat dan sistem pencerahan yang fleksibel. Menurut teori diet golongan darah, orang dengan golongan darah B adalah satu satunya orang yang bisa berkembang dengan baik dengan produk susu. Diperkirakan golongan darah B berasal kira kira 10.000 tahun yang lalu pemilik golongan darah ini cenderung sangat praktis, seorang yang tidak suka bertele-tele dalam banyak hal.


Jenis olah raga dalam membantu program diet golongan darah b yaitu latihan moderat, yang menggunakan gerak olah tubuh dan otak. sangat cocok untuk tipe golongan dara b olah raga yang ringan seperti senam aerobik, menari atau balet dapat dilakukan untuk menunjang diet golongan darah b




[caption id="attachment_487" align="aligncenter" width="421"]Diet Golongan B Diet Golongan B[/caption]

Menu Diet Golongan Darah B


Untuk memulai diet berdasarkan golongan darah b profile diet yang cocok adalah produk olahan susu. Makanan yang bermanfaat dan membantu untuk diet golongan darah b antara lain daging kambing, domba, kelinci dan rusa dan untuk sayuran kembang kol, brokoli, wortel, ubi, terung ditambah susu sapi, keju, roti essene dan buburgandum dan ikan laut


Makanan yang tidak bereaksi apapun untuk diet golongan darah b yang bersifat netral :


Daging sapi, kerbau, kalkun dan telur ayam sayur mayur bayam brokili, mentimun, selada, kentang, sawi, untuk buah buahan mangga, melon, jeruk pir, jambu biji dan kurma, untuk seafood cumi cumi, ikan tuna, mentega 


Makanan yang harus dihindari oleh golongan darah b


Daging bebek, ayam, angsa, belibis,babi, kuda, keong, kepiting, siput, kacang tanah, roti gandum, tomat,waluh, jagung,air soda, miniman beralkohol vodka, sayuran dan buah buahan pir, pare, delima, kelapa dan santan, kesemek, belimbing, belut, kodok, gurita, lobsters, es krim, telur bebek, angsa, puyuh


Berikut adalah menu diet golongan darah b untuk membantu dalam menurunkan berat bandan pada dasarnya kita hanya perlu menyesuaikan menu makanan yang harus dihindari dan yang disarankan agar program diet golongan darah b dapat berhasil untuk menurunkan berat bandan

Diet Golongan Darah B