Diet Golongan Darah AB

Diet Golongan Darah AB pilihan menu sehat untuk diet golongan darah ab. Orangyan memiliki gongan darah a disebt sebagai the enigma (teka teki,misterius) Golongan darah AB merupakan salah satu jenis golongan darah yang paling modern berevolusi kira kira 1000 tahun yang lalu, bersifat kompleks keunikan dari darah yang secara biologis sebab membawa anti gen A dan B. Golongan darah ab termasuk golongan darah yang cukup unik untuk masalah kebutuhan makanan, Orang dengan golongan darah AB biasanya memiliki karakter yang cerdik dan kreatif, memiliki pemikiran yang baik untuk bisnis mudah bergaul dengan semua orang.

Dan untuk masalah diet menggunakan metode golongan darah untuk menentukan karakteristik berdasarkan tipe atau jenis golongan darah memang cukup efektif dan untuk membantu program diet golongan darah terutama AB, adapun jenis olah raga yang cocok untuk jenis Ab diantaranya Yoga, Jogging ringan tetapi intensitas yang cukup sering.



[caption id="attachment_481" align="aligncenter" width="350"]Diet Golongan Darah AB Diet Golongan Darah AB[/caption]


Menu Diet Golongan Darah AB


Pada dasarnya untuk memulai diet golongan darah ab harus mencoba menyesuaikan dengan berbagai jenis makanan dan apa saja makanan yang perlu dihindari untuk jenis golongan darah ab seperti : Dagin sapi, ayam, bebek, babi, rusa, kuda dan angsa kemudia makanan seafood kepiting, lobsters untuk buah dan sayuran yang perlu dihindari mentega, acar, jagung belimbing, delima, jambu biji, mangga, kacang hitam, pare, pisang, kelapa  dan hindari minuman yang beralkohol dan soda, kopi

Makanan yang tidak bereaksi apapun untuk diet golongan darah ab yang bersifat netral :

Ikan tuna, mentega, keju, telur ayam, Kacang merah, roti beras, bayam, brokoli, selada, mentimun, labu, kentang, melon, jeruk nipis, pir, kurma, jambu biji, sawi, mangga, cumi-cumi, ikan mas, kacang buncis, tepung beras,

Makanan yang sangat bermanfaat dan membantu untuk diet golongan darah AB :

Ikan sadin, teh hijau, ikan tuna, susu kambing, putih telur ayam, keju ricotta, krim asam rendah kalori, anggur merah, daging kelinci, domba dan kalkun jenis makanan yang dapat membantu program diet anda semoga bermanfaat.

Diet Golongan Darah AB